近日，誓节镇团委携手安徽中医药大学“康养乡音”青年实践团走进安徽省广德市誓节镇养老院，一场兼具温情关怀与专业底蕴的中医药志愿公益活动拉开帷幕。实践团通过中医养生知识分享、传统功法展示等形式，积极探索中医药与养老服务深度融合的创新模式，让源远流长的中医药文化在养老场景中焕发新活力，为老人们的晚年生活增添温暖与关怀。
养生知识分享：把“医理”讲进老人心坎。活动伊始，实践团成员在养老院活动室开启中医养生知识分享。成员王越结合夏季养生特点，用通俗易懂的语言讲解：“夏季湿热，老人要多注意健脾祛湿，像薏米、赤小豆煮水就很不错，但体质偏寒的老人家要少喝。”78岁的王奶奶听得认真，不时点头，她拉着王越的手说：“闺女，你讲的这些比我听广播明白多啦。”在传统养生功法展示环节，成员们现场演示八段锦。“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”动作舒缓，气息沉稳。65岁的张爷爷跟着比划，笑着说：“这比我晨练瞎转悠强，跟着你们做，浑身舒坦。”成员陈思雨边指导边解释：“八段锦能调和气血，老人家练的时候别着急，跟着节奏来。”
穴位推拿与香囊：让中医“触手可及”。“奶奶，您按按这个足三里穴位，平时多揉揉，能促进消化。”在穴位养生要点讲解中，成员张傲为老人演示穴位位置和按摩手法。80岁的陈奶奶跟着尝试后说：“按的时候酸酸胀胀，按完腿都轻快些。”实践团成员还为老人进行简单推拿按摩，缓解肩颈不适，养老院里不时传来老人的笑声与夸赞。“这香囊里有艾叶、薄荷，能驱蚊、提神。”成员们拿着亲手制作的香囊，给老人讲解功效并赠送。70岁的刘爷爷接过香囊，凑近闻了闻：“这味儿好闻，挂在床边，晚上肯定睡得香。”香囊制作精致，药香淡雅，成了老人们手中的 “香饽饽”，不少老人追问能不能多领几个给老友。
交流座谈：倾听需求与探索养老模式。实践团成员与老人围坐交流，听他们讲述生活里的健康困扰。“我一到阴天，关节就疼得厉害。”“我晚上老起夜，睡不好。”成员们认真记录，用中医知识给予建议，“关节疼可以试试热敷关节，平时注意保暖，也可以按按阳陵泉穴位。”“起夜多可能是肾气不足，白天别喝太多水，晚上泡泡脚。”在与养老院负责人交谈时，实践团成员围绕全周期健康养老管理服务运营模式交流。负责人吴院长介绍：“我们一直想把中医药融入养老，但缺专业指导。”实践团成员表示可以定期来开展活动，把中医养生、康复护理教给护工，给老人定制中医健康档案，双方还就特色亮点打造进行讨论，如开设中医养生课堂、建设中药养生园等，为未来规划出思路，吴院长感慨：“中医药和养老结合，这路子走对了，能让老人享清福。”
活动结束，实践团成员复盘总结：“老人们对中医药接受度很高，我们能做的还远远不止这些。”此次活动，是誓节镇探索中医药助力养老的一次尝试，从养生知识到实际服务，从交流需求到模式探讨，让中医药真正走进养老院，融入老人生活。 正如实践团指导老师所说：“中医药传承不能只停留在书本和课堂上，必须要接地气。养老院就是一个非常好的阵地，通过本次活动可以清楚看到，中医药能够为老人的健康增添绚丽的色彩，未来，我们要继续深耕这片领域，让‘康养乡音’传播得更远更广，不断完善中医养老服务体系，让每一位老人都能在中医药的守护下，安享幸福的晚年生活。”